olá meninas demorei né..espero que estejam bem e peço que me desculpem a demora!!!hoje estou aqui pra contar como foi minha segunda consulta com a médica...bom eu di novo no consultório e ela de novo fez muitas perguntas..sobre minha infância ..sobre meus pais...aliás perguntou sobre tudo!!!
esta consulta foi bem tranquila conversamos e ela me passou varias folhas com um exercicio de auto conhecimento...que para mim é foi muito estranho ele consiste em tomar um banho demorado e imaginar seu corpo..e depois imaginar todas as outras partes uma a uma....depois abrir os olhos e se olhar de corpo inteiro e ver o que mudaria em seu corpo..com um espelho pequeno olhar a vagina e fazer o exercicio de kegel..este eu achei bem interessante ..que consiste em contrair e relaxar oa muscúlos lá em baixo..como se estivesse prendendo o xixi ....vim pra casa e consegui fazer os exercicios ..estou feliz...
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